Suplimente pentru masa musculara

1-41 of 41


Dupa cum probabil stii, pentru a construi masa musculara ai nevoie de proteine. Pentru ca mergi la sala, te antrenezi cu greutati si scopul tau e sa-ti maresti masa musculara, ai nevoie zilnic de o cantitate mai mare de proteine decat o persoana sedentara. Cantitatea optima de proteine pentru cresterea masei musculare este in jur de 2g/kg. E destul de greu sa ti le iei pe toate doar din alimentatie.

Proteinele din zer sunt de departe cele mai eficiente surse pe care le poti consuma. Sunt proteine complete, adica contin toti aminoacizii esentiali, se digera instant si au o absorptie rapida in sange. 

Shake-urile proteice sunt o alegere ideala cand vine vorba de cresterea aportului de proteine. Fiind usor de consumat, bauturile proteice sunt o modalitate perfecta de a adauga proteine in alimentatia ta de zi cu zi. Cu un gust deosebit si racoritor, aceste produse iti alimenteaza organismul cu proteine si nutrienti necesari cresterii masei musculare dupa antrenament.  Carbohidratii cu actiune rapida stimuleaza si accelereaza absorbtia de glicogen astfel stimuland regenerarea musculara. Este recomandat a se consuma 1-2 shake-uri pe zi imediat dupa antrenament.

Creatina este un alt stimulent pentru cresterea masei musculare.  Numeroase studii au fost facute pe creatina si toate au dovedit ca intr-adevar da rezultate pentru performante sportive. Odata ajunsa in muschi, creatina aduce cu ea apa si creste nivelul de ATP (adica muschiul se contracta datorita acestei molecule in care se stocheaza energie). Astfel ai o forta mai mare, poti ridica greutati mai mari, poti face mai multe repetari, ceea ce inseamna crestere musculara! 




Multipower

Protein Shake - Ciocolata 330ml

Shake de proteine gata preparat cu aroma de Ciocolata. Flacon de 330ml

Produsul este notificat la ministerul sanatatii cu: Seria AC Nr.
12,50 RON
Multipower

Protein Shake - Capsuni 330ml

Shake de proteine gata preparat cu aroma de capsuni. Flacon de 330ml

Produsul este notificat la ministerul sanatatii cu: Seria AC Nr.
12,50 RON
Body Attack

Protein Coffee 250ml Caramel-Latte

Fie dimineața devreme, după întâlniri lungi sau seara înainte de antrenament, amestecul de gheață cu boabe de cafea Arabica și proteine din lapte de înaltă c...
11,00 RON
Body Attack

Arginina Zero 500g

L-arginină 100% pură 5.000 mg de L-arginină per porție Absorbție ridicata Ideala pentru antrenamente intense
140,00 RON
Multipower

EAA Pudra 250g - Ice Tea Lemon

Pudra EAA Multipower este disponibilă cu aroma de lămâie si Ice Tea. În plus față de gustul excelent, oferă 9g de EAA vegani (dintre care 5g de BCAA), precum...
77,00 RON
Z-Konzept

SUPERIOR AMINO SHOTS - 20X25ML

Superior Amino Shots - este produs dintr-un concentrat hidrolizat de proteine ​​conceput pentru a va furniza 8.000mg de peptide si aminoacizi per portie pent...
156,00 RON
Z-Konzept

MEGA AMINO LIQUID - 1L

Mega Amino Liquid este un concentrat hidrolizat de proteine ​​destinat sa furnizeze 8.000mg de peptide de proteine si aminoacizi in fiecare servire cu absorb...
136,00 RON

folie solar profesionala

plasa de umbrire